Namiesto 90/60/90 si pamätajte...

...400/600/600, čo je správna denná dávka kalórií vhodná pre dospelého človeka, ktorý nechce byť ohrozený obezitou. Pekný PR nápad ako si zapamätať tieto čísla a počítať, keď si pripravujete raňajky, obed či večeru.